武学，是在这个世界立身的根本。

当然心性更重要。

若是那个死在回春楼后巷的方不作，不那么懦弱，或许……

“深海。”

“加点日月呼吸法！”

一阵变化在方不作的体内发生着。

悄声息。

人察觉。

“呼——”

方不作深深地吸了一口气，间隔悠长，已经超越了正常人的极限。

日月呼吸法，是属于延长武者那口气的心法。

正常人一分钟呼吸二十次。

一分钟大概等于十息。

一息约呼吸两次。

而日月呼吸法的修炼，很简单，就是叠倍增加这个呼吸的时间。

方不作在修炼日月呼吸法第一层的时候，只需要延长自己两倍的呼吸时间就可以了。

等于说他完整呼吸一次的时间就是一息六秒。

持续一千次，往复循环，习以为常。

方不作便算是完成了武道第一境‘淬体’的修炼。

天地间的能量随着他的呼吸进入他的肉身，让他的皮肤变得更加坚韧，让他的骨头变得更加强硬。

铜皮铁骨，这就是武道第一境，淬体。

而当方不作修炼日月呼吸法第二层的时候，他就需要将自己的呼吸时长进行四倍的叠加，也就是完成一次呼吸的时间达到两息十二秒。

同样是一千次往复循环，习以为常之后不间断，方不作就算是完成了武道第二境‘洗腑’的修炼。

这个境界带给方不作的好处，就是他的六腑不会再生病，消化能力异于常人。

“现在是第三层日月呼吸法，果然又进行了两倍的叠加，完成一次呼吸的时间是正常人的八倍，也就是……二十四秒。”

方不作不知道这个世界修行心法的由来，但是他知道，这样对自己的身体的确是有着莫大的好处的。

【日月呼吸法：LV3（50/1000）】

【劈风刀法：LV1（0/100）】

【加点经验：0】

“所以，我只能维持五十次的八倍呼吸时长，要想完成第三境的修炼还有些时间。”

站起身来，方不作走到院子之中，双手拔出了腰间的直刀挥舞起来。

境界的提升意味着体魄的强大。

方不作当然会将得来的经验都加点在境界上面。

不过刀法能够增加自己的实战能力，方不作自然同样重视。

因为实战意味着分生死。

“呼呼呼！”

双刀挥舞，这是劈风刀法上面要求的练习方式。

劈风刀法本就是双刀帮弟子必须要修炼的本事。

此刻不止是方不作，还有双刀帮的几十个弟子，也在冰天雪地中挥舞着双刀。

这些人都是完成了大量任务的。

所以不急着出门。

“看来这门刀法修炼起来挺难。”

方不作注意到了其他人挥舞双刀的方式，与他在那本册子中看见的十分相似，不由得皱起了眉头。

所幸，现在已经有了立身之地，方不作暂时不急。

一个上午的时间就在挥舞双刀中度过。

方不作没有感觉到自己在刀法上的长进。

不过他对腰间的双刀的确是熟练了不少。

“方不作。”

午时一刻，方不作正准备去饭堂吃肉，双刀帮帮主忽然从大堂中走了出来。

没有人知道这个老人的名字，只知道他创建了双刀帮，平安镇里的人都习惯称呼他为双刀客。