实力早点提升，大家伙才有保命能力！
下午之后，基地内飘荡着烹饪双头牛肉的香味。
牛肉的味道太棒了，只放点盐就可以烹饪出美味。
基地的几千号人大快朵颐。
众人纷纷称赞牛肉好吃。
战斗人员吃得多，非战斗人员吃得少。
吃过之后，浑身暖烘烘的。
吃过牛肉后的春风小队队员，发现修炼【擒虎搏击术】跟【擒龙搏击术】的时候速度会变快。
而且还不会那么快饿肚子。
这可是个好事！
功夫高手都是大胃王，一人一顿饭十多斤肉才能填饱肚子。
有灵气支持还好，大家吃得少，但没有灵气支持的时候，大家食量大增！
陈牧这样地敞开肚皮，一顿五十多斤肉才能八成饱。
如今吃这种双头牛肉，一天一斤牛肉就可以吃饱肚子。
这是福音！
又看了眼烈火双头牛的兑换积分。
一头要一万积分。
看来以后队员的食谱要大幅度改变了。
系统商城内提供的不少东西都只有关键信息。
大家之前只准备抽出几十万积分，确认动物是活是死，确认是否能饲养。
若不是陈牧这抽取了一百头双头牛，还需要等一段时间才会确认双头牛好吃，还对修炼有增幅的信息。
有了烈火双头牛，陈牧这也陆续购买了一些其他珍贵食材。
羊类，猪类，从商城购买后发现都是被处理的。
这些二星级别的肉类，都对人体大有益处。
饱腹感十足，吃过之后，练武加速……
这些肉类大受欢迎！
但把这些动物当食物，就令人心疼了。
一头双头牛的价格一万积分，羊类1000，猪也有3000积分。
基地人太多了，供应几百人没啥问题。
但不能供应几千人。
吃了几天后，众人不得不缩减配额！
只有前往异世界执行任务的科研人员跟战斗人员，还有预备役战士，才能获得这种食物！
想要吃上这种食物，想要变得更强，那就往死里锻炼吧！
这天，有领导前来基地视察。
“陈牧啊，过些天可能有些事情需要你配合一下，有时间外出吗？”
“外出？干什么？”
对方神秘地一笑：“展示一下什么叫功夫！”
“看情况吧，我最近感觉快突破了！”
“那行，去的话提前联系，不能耽误你修炼！”领导如此吩咐，而后跟大家拉拉家常，谈谈心后才离开。
领导的激励是有正能量作用的。
努力修炼，内卷修仙、不寒碜！
在密集基地这边训练的时候，主世界的外部也在发生着变化。
之前一直遮遮掩掩，被称为强身健体的【第七套广播体操】，经过了半年的培训，已经开始全境推广。
一些兵哥哥纷纷前往各大单位、学校、某某机构、对所有人进行集训工作。
年龄大的没啥，年龄小的，直接下达强制任务。
“从今天起，所有人必须要学会【第七套广播体操】。这个广播体操未来将会纳入绩效和加薪的考核体系。任何人都不得偷懒！”
都是制度内的人，消息还算灵通。
一年前这个体操曾在军中大力推广，大受好评！
众人无不对神秘的广播体操感到好奇。
兔子之前一直藏着掖着，一直以引导为主。
交给学生的【第七套广播体操】，做了很多删减。
最精髓的呼吸功法、动作要点，只发给了一线行动的特殊部门。
这一年多来，官方一直引导这个广播体操的厉害之处。
甚至邀请了某些专业人士进行表演。
传统的武术套路，配合【擒虎搏击术】，表演的那可是一个精彩。
兔子这边很多人都学习这种功法。
大家一致认为这不过是强身健体的养身功法，民间推广全靠口口相传。
现如今，各单位下达命令，人们才感觉到上边玩真的。
【第七套广播体操】很重要。
随着完整版揭露，人们修炼后发现自己身体变强速度再次加快。
之前修炼一个月，身体素质最多增加两成。
如今修炼一个月，身体素质至少增加一半！
对个人实力提升明显的广播体操，获得所有人的喜爱。
一些邻居也纷纷嘲笑兔子！
比如某岛的某些人夸张大笑：“功夫？花架子罢了，手枪子弹就可以轻松撂倒！”
他们的亲爹，趾高气扬的嗤笑：“那些人都疯了。他们还真的以为这些广播体操可以像电影中一样让人刀枪不入。”
“哈哈！”
岛儿砸们连忙称是。
嘴上说被人疯了，心中却想着让人抓奸调查第七套广播体操一事。
论懂邻居文化，岛儿砸排名第一，无人敢争第二。