97.每一项杂念都在耗损我们的能力
成功常成于坚忍，毁于急躁。诸葛亮有这样一句名言：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”朝三暮四、轻浮急躁的人是难成大事的。如果你已经通晓了秘密的法则，你就不难领悟到，心中想的什么，你就能得到什么。如果你在进行一个目标的同时总是还在思考着其他与之无关的事，那么，你的精力是无法集中到你的目标上的，你所发出的信号也就不够强烈，因此你也就无法吸引到你想要得到的东西。
会游泳的人都懂得这样一个道理：一旦溺水了，最好的自救方法不是拼命挣扎，也不是大声呼救，而是尽量做到心无杂念，什么都不要想，全身放松。只要放轻松，就能浮上水面。从某种角度来说，人们并不是死于溺水，而是死于自己过于强烈的求生欲望。越是在困境中，焦躁而强烈的欲望就越会成为你的负担，它会拉着你一步步向深水沉去。
生活就是这样，太在乎赢了，往往输得很惨；太在乎得了，往往失去很多；太期盼财富了，往往离贫穷越来越近；太想求生了，反而容易被死神召唤。但是，当你太过急于求成的时候，你就会总是顾虑到外在的种种因素，当你的顾虑越来越多的时候，你的心就越累，灵魂也就越沉重，整个生命便于生活中不知不觉地向下坠落，使自己陷入一种分身乏术的困境中。吸引力的法则指导我们，全力的感受你所要得到的东西，你就能得到它。所以，要想摆脱困境得到成功，就要排除一切杂念的干扰。
1999年6月，希腊雅典田径世锦赛，美国的格林创造了百米赛新的世界纪录9秒79。此前此后多少年，百米这个项目一直是被美国控制着。直到2004年雅典田径大奖赛开赛之前，美国的格林还不可一世地对记者说：“百米，前三名是美国的！”是的，很多年，美国是人们不得不承认的“跑得最快的”，格林、克劳福德、加特林等统治前三的“百米飞人”都是美国的。
2005年6月14日，还是希腊雅典田径世锦赛，还是百米赛场，一个来自牙买加的名不见经传的小青年一路将所有美国“飞人”甩在了身后，一次又一次独自冲线，不可一世的格林们一次比一次心惊胆战，满场轰动了，大快人心！那是一次空前绝后的大轰动，人们全都站了起来，不少人泪流满面，不少人声嘶力竭，为终于战胜了美国人的小青年喝彩，为一种非同寻常的胜利相拥集体狂欢！
于是，牙买加的旗帜高高飘扬起来，来自牙买加的大学生鲍威尔在旗帜下向全世界微笑，他粉碎了压在世人心上的一个“神话”，他打破了美国格林创下的世界纪录，成绩为9秒77！
赛后，当记者向他讨教获胜的秘诀时，他想了好久，还真不知道有什么秘诀，最后他不好意思地挠挠头，说：“其实，也没什么秘诀的。我就是想跑得更快些，结果到终点线时，我就发觉我赢了。”记者不罢休地追问，一下子问到了点子上：“多次都有几个美国强人与你同跑道争战，你不怕他们用战术夹击你吗？”这下，他才露出他的过人之处，大笑说：“我才不管他们呢！我认定我比他们跑得快，在我眼里就没有他们，跑道上其实只有我一个人和前面的终点，没有别的！”
现代社会快节奏的生活、巨大的压力容易使人心境失衡，很多人做事情的时候往往是朝三暮四、既无准备又无计划，只凭脑子一热、兴头一来就动手去干。当眼前出现了太多事情的时候，你就会发现，你还未向你的目标踏出一步就已经心力交瘁。其实，每个人的心灵都像整个宇宙一样，具备某种自主性，只要你动用自己的精力去关照自身，心灵就能够自行得到净化，排除所有的杂念，只专注于你所要求的那个目标。要记住，永远只做必要的事情，摒弃一起与之无关的念头。
98.假定每个人都很完美
宇宙中有理性的事物，如人存在则是为了彼此而存在的，因此人的结构中首要的原则就是友爱原则。这是宇宙赋予人类的本性。从现代科学的成果所知，人与动物乃是一个“生命共同体”的关系，要么同舟共济，要么唇亡齿寒，只有地球生物永恒的多样性，才有人类社会长久的稳定性，人与人之间的关系也正是如此，只有学会关爱才能相伴永远。
艾伦·弗罗姆曾说：“爱是一种能力，是一种能去爱并能唤起爱的能力。”掌握“爱”的能力的一个方面，就是要学会欣赏别人。能够以欣赏的角度来看待他人非常重要，因为当你用欣赏的态度来看待一个人的时候，你不仅仅能学到对方的长处，同时也会收到“被欣赏”的回馈。
在我们的日常生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人，假定每个人都是一个完美的人。要知道，欣赏与被欣赏是一种互动的力源，欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之怀，成人之美之善念，心中的善念必然会吸引更多的善念。因此，学会欣赏，既是肯定了别人也是肯定了自己，诚如美国著名的思想家爱默生所言：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助了别人之后，同时也帮助了自己。”
赠人玫瑰，手有余香。英国哲学家弗兰西斯·培根曾经说过：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。抛开挑剔成见的眼光，你就能充分感受到每个人身上的完美特质。
1944年冬天，德国纳粹终于被苏军赶出了苏联国土，数以百万计的德国兵成了俘虏。在莫斯科的大街上，每天都有一队队的德国战俘面容憔悴地走过。这时，所有的马路都挤满了人。苏军士兵和警察站在战俘和围观者之间。围观者大部分是妇女。她们当中的每一个人都是战争的受害者，或者是父亲，或者是兄弟，或者是儿子，都死在了战争中，她们每一个人都和德国人有着一笔血债。
因此，当俘虏们出现时，她们的双手都攥成了拳头，眼中充满仇恨。士兵和警察们竭力地阻挡着她们，害怕她们控制不住自己的冲动。
这时，令人意想不到的事情发生了：一位满脸皱纹的妇女，穿着一双战争年代破旧的长筒靴。她走到一个警察身边，希望警察能让她接近俘虏。警察同意了这个老妇人的请求。
她到了俘虏身边，从怀里掏出一个用印花方巾包裹的东西。里面是一块黑面包，她不好意思地把这块黑面包塞到了一个疲惫不堪的、眼神中透着绝望的俘虏的衣袋里。然后她转向身后那些充满仇恨的同胞们，平和而慈祥地说：“当这些人手持武器出现在战场上时，他们是敌人。可当被解除了武装出现在街道上时，他们就是和我们一样，具有共同外形和共同人性的人。”
老妇人说完这些，就静静地离开了。但空气在那一瞬间似乎凝住了，不一会儿，很多妇女便拥向俘虏，把面包、香烟等各种东西塞给他们。
给予他人，就是富足自己。保持一颗纯粹的心，以一种宽厚的心态来待人接物。当你用你所有的能量去感受美好的时候，你自身所发出的那种正向积极的强大磁场就会吸引这个世界上更多美好、纯粹的事物来到你的身边。其实，当一个人能够真正以一种欣赏和赞美的眼光去看待周围的亲朋好友，甚至是一个陌生人的时候，他实际上就是在吸引着更多欣赏和赞美的目光，而这些欣赏和赞美最终还是回到他自己的身上。
1852年秋天，俄国著名作家屠格涅夫在斯帕斯科耶打猎时，无意在松林中捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引，作者是一个初出茅庐的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作者的住处，最后得知作者2岁丧母、7岁失父，是由姑母一手抚养照顾长大的。屠格涅夫给予了极大的同情和关注，他写信给作者的姑母说：“这位青年人如果能继续写下去，他的前途一定不可限量！”
姑母很快就写信告诉自己的侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎，写《猎人笔记》的作家屠格涅夫逢人就称赞你。”当作者收到姑母的信后，惊喜若狂，他本是因为生活的苦闷而信笔涂鸦打发心中的寂寥，并无当作家的妄念。由于名家屠格涅夫的欣赏，竟一下子点燃心中的火焰，找回了自信和人生的价值，于是一发而不可收地写了下去，最终成为具有世界声誉的艺术家和思想家，他就是《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》和《复活》的作者列夫·托尔斯泰。
由一个无名青年成为文学界不朽的名家，托尔斯泰的成长经历充分体现了赞赏和激励的力量。可以说，是屠格涅夫成就了后来的托尔斯泰，如果屠格涅夫过于看重一个人的身份、地位、名气，他也就无法用一种理性的思维和完美的眼光来审视青年托尔斯泰的第一篇小说，也就无法发现他过人的潜能。反观之，正是由于屠格涅夫始终抱有一种欣赏的思想，一种完美的眼光，才使得他自己得以被世人赞许和纪念并名垂千古。
99.所有的挫败都不能伤害到一颗纯粹的心
匆忙的旅人永远是落在从容者的后边；疾驰的骏马落后，缓步的骆驼却不断前进。詹姆斯·艾伦曾说：“我发现，凡是情绪比较浮躁的人，在关键时刻都不能做出正确的决定，因为成功人士基本上都比较理智。”只有当人在平和纯粹的心境下，他的思维才能更活跃，才能更理智地分析判断，从而能够严格控制自己的情绪，尤其是在关键时刻为自己赢得胜利的机会。
很多人在生活中总是以焦虑来折磨自己。他们优柔寡断，充满恐惧，甚至无法接受自己的感觉或缺点。他们对任何事情都不敢作决定，对于所谓的生活中的“失败”感到羞愧和内疚。他们的行为总是充满矛盾，否则就是害怕得不敢采取任何行动。焦虑已经成为他们的生活方式。恐惧和精神上的毛病充满他们脑中，取代了他们应有的成功与信心的感觉。
能成大事之人必有宠辱不惊的品质。诸葛亮在南阳草庐隐居十余年，在清风明月中读史，在竹林泉石旁对弈，日观风云变幻，夜察星斗转移，不问名利，不求闻达，胸中始保傲然之志，待出山之时便矢志不渝，鞠躬尽瘁，死而后已。淡泊是傲岸，淡泊也蕴涵着温和，淡看名利，淡看世俗，无欲无求，也无所羁勒。正因为心中无尘杂，志向能力明晰和坚定，不会被贪念侵蚀，也不会被虚荣蒙蔽。宁静则是心灵的洁净，宁静更是一种禅意。
生活就像一条抛物线，总是在平静之中渐渐走向高潮，高潮之后趋于平静，平静过后又再次走向高潮。倘若我们的心灵总是被生活的起起落落所干扰，就无法得到心中的那一隅纯净；倘若心中杂念过多，我们就很容易遗落最初的梦想；遗失了梦想，追求和成功又将从何说起呢？
人在一生当中的轨迹早已被安排好，而作此安排的不是别人，正是你自己。你的思想里向往的是什么样的生活，你所经历的就是什么样的生活。这就是吸引力的法则。当你的内心得以平静的时候，你才能真正倾听到心中的声音，才能不忘你所要求的到底是什么。
有一位医生，当他每天下班以后，仍然可以感受到工作上的压力，因而总是觉得精神紧张，但他只要弹弹钢琴就能平静下来，他所弹的大部分是肖邦的作品。“我不知道这是怎么回事，”他对他的朋友说，“只要我弹起钢琴来，我就觉得十分轻松，忘掉了生活压力。我能够自得其乐，不再担心那些痛苦的病人，也忘了那些身患绝症的人，我这样也许不对。”“不，”他的朋友说道，“你必须轻松下来，甚至忘掉最可怜的病人，否则你不但不会成为好医生，也会降低你帮助病人的能力。钢琴给了你心灵上的平静——接受这份礼物吧。”
我们常说：初生牛犊不怕虎。不谙世事的孩子为什么总是无忧无虑，而随着渐渐长大为什么就会有越来越多的困难和烦扰？孩子的目光之所以是清澈透明的，正因为每个小孩子都有一颗透明的心。心境纯粹清透，就无惧外边世界的艰难险阻。有的时候，我们不妨试着去寻找一下童年时代的感觉，用一种孩子般的眼光去看待这个世界，将身心全部放松，你会发现，其实这个世界是那么的美好。
找一个你不会被打扰的地方，一个安静的地方。自然地坐着，合上眼睛，注意自己的呼吸，注意空气吸进和呼出鼻孔。看着空气旋转着进入鼻孔，然后缓缓飘出。两分钟之后，开始感觉自己的身体（即注意体内、皮肤、四肢的重量等各方面感受）。一分钟之后，慢慢将注意力移到胸部并轻轻地停在那里。几秒钟之后，你的注意力很可能会被闪过的念头或感觉所分散。不要抗拒这种趋势，但当你注意到这种事开始，缓缓地将注意力收回到胸部。结束练习时只是静静坐着，什么都不做。
虽然这是一种十分简单的方法，但是所释放掉的消极能量却很可观——你可以感到肩头沉重的担子被卸掉，而且一种轻快镇定的情绪传遍全身。更为重要的是你将开始体验到，不论你所处的环境多么混乱，只有集中精神、泰然自若才是最佳的应对之道，因为它会让你回归自我，远离周围的迷惘与混乱。古希腊哲学家柏拉图说：“人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。”其实，当你全力去追求平和和纯粹的感受时，你所吸引来的只会是那些能够让你感受到美好的事，而不是那些让你感觉焦虑不安的事物。
感受心灵的纯粹吧，它就像春天里清脆的歌声，又像秋日里累累的果实，让人倍感亲切和珍贵；它又像沙漠里的一片绿洲，丛林里的一朵小花，让你惊讶和欣喜；它是躲在幸福后面的一道风景，只有拥有它，你才能倍感幸福。
100.不放弃万分之一的成功机会
在我们的人生中，有很多时候需要面临这样的情况：成功的希望非常渺小，你甚至对它都不报任何的奢望，是收手还是继续努力，就在一念之间。
只要事情是正确的、是应该做的，是为了你的人生理想而必不可少的，你就应该全力以赴去做。
有一个小伙子想在圣诞节之前赶到纽约，妻子去帮他买票，售票员却告诉她：“很抱歉，没票了，而且有人退票的希望只有万分之一。”于是，妻子失望地回到家，告诉他所发生的一切，却没想到，听了妻子的话后，小伙子立即收拾好了自己的行李，准备出发。看到妻子很疑惑，小伙子这样说：“我去碰碰运气，如果没有人退票，我就当是提着行李去散步了。”小伙子在车站里一直等待着，直到开车前的三分钟，终于等到了一位女士因为自己的孩子生病了不能出行而退票，他也因此踏上了去往纽约的列车。