说明内力比例大约就在三成到四成之间，在这区间又试了不少次，大约三成一不到三成二构建阴阳劳宫炉稳定时间最长，后来第二次穿越笑傲江湖世界，杨凡带来了高级智脑红后猜测试出他与任盈盈的内力比居然是圆周率最佳。
圆周率是不显不循环小数，人怎么可能精确出来，难怪后面杨凡与任盈盈一次修炼最长时间也就一个时辰，到了时间阴阳劳宫炉自行崩塌。
阴阳劳宫炉构建成功后三分钟后开始生发小回春气，这个时间后来通过红后测试居然又是圆周率，很是神奇，直到若干年后，杨凡有实力遨游银河之际才明白。
生发的小回春气顺着行功路线回到丹田居然有一丝内力发生液化现象，形成一滴小水滴片刻后这滴小水滴突然炸开，炸开的内力水滴变成了三丝内力，这小回春气居然可以加速内力修炼。
另外如果液化的真气就是先天真元，那小回春气便有着帮后天武者突破先天的功效。这个都是杨凡猜测，因为笑傲江湖世界里没有先天高手，也不知道先天真元是不是液化的内力。这些都需要自己实践去认知。
阴阳劳宫炉产生小回春气后，杨凡就感觉自己的身体被两只大火炉炙烤，而且内心燥热难耐，感觉眼前的任盈盈越发诱人，想拿开手掌将美人搂紧怀中肆意轻薄一番。
好在杨凡是数据化的身体，负面感觉只有10%，可就是这10%的负面效应，哪怕闭上眼睛不看，只因任盈盈散发的体香就差点破功。
杨凡如此，任盈盈更是不堪，香汗淋漓，媚眼如丝，像是吃足了春药般。这一次行功不到5分钟便破功了，虽然第一次修炼持续时间不长，但是杨凡发现效果惊人。这次修炼产生的内力相当于自己一个时辰修炼产生的内力数量。
从小回春气产生到这次破功一共才2分钟不到，就算作2分钟，一个时辰120分钟，这样算来，至少60倍的修炼速度加成。
难怪杨过与小龙女修炼几年《玉女心经》成就内力猛增成为一流高手，原因就在于小回春气的妙用。
破功之后，任盈盈脸上不正常的红晕慢慢散去，凤眸中荡漾的潋滟平静下来，急促的娇喘开始平稳。由于失水过多，任盈盈将桌子上茶壶中的水一饮而尽。片刻后，不服输的任盈盈要求再试一次。结果这一次只多了半分钟。
散功之后的任盈盈直接瘫倒在床上，仿佛是被杨凡炮轰一夜，脸上尽是疲惫之色。之所以这样是因为任盈盈用自己的意志对抗自己欲念的结果，显然任盈盈现在的精神已经到了极限，再练下去定是要出问题的。
《坎离阴阳回春逆命术》说得没错，真的是易学难练。这种好比吃春药烤暖炉的修炼方法确实一般人坚持不下来。我家龙女姑姑没有系统，我该怎么办？
说到小龙女杨凡忽然想起了为什么杨过与小龙女选择山上空阔的花丛中修炼，仔细一想发现有三个优点。首先山中风大温度低，利于散热。其次花香味可以掩盖住部分体香。最后花丛可以遮挡视线。小龙女心思细腻，从这三方面着助杨过降服修炼《玉女心经》时产生的心猿意马。
自己需要帮助任盈盈修炼时定住心猿、降服意马。既然自身不足，那就靠外物帮忙了。林朝英为了修炼《玉女心经》去极北之地寻来古墓派千年寒玉，以寒气抵御燥热欲火。可惜啊也不知道终南山古墓里的寒玉床这时还在不在了。
远水救不了近火，学习小龙女与杨过在室外修炼，杨凡觉得那真是脑子坏得了，这里毕竟是人家院子人多眼杂，自家的女人身体杨凡可不舍得被别人看去去荒野，那更不行了，荒野中多得是蛇虫鼠蚁，哪怕是初冬荒野中的生物一样不少的。
修炼的关键时刻，要知道修炼劳宫阴阳炉要保持赤身的，这样可能随便来一只小虫子就能让你心神失手，导致破功。
杨凡想到了一个更好的去处，就是冰窖，大户人家都会修建冰窖冬季藏冰，夏季使用。王家作为洛阳城第一富户，家中冰窖自然不小。到时候让张十三等人收住冰窖入口，自己带上被褥，那就可以和任盈盈再冰窖里做梦姑和梦郎了。
话说还有两种阴阳炉法还没修炼呢，也不知道什么效果，实践出真知啊！不过看到已经呼吸均匀，玉体横陈的任盈盈今夜怕是不成了，要体验剩下的两种阴阳炉法只能改日了。
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