无病对武馆武士悉心教导，同时开展着抗压训练，承受心理、体能、环境、气候等多方面的极限应对能力，盖因武艺最终应用在战场上，而战场形势千变万化、危机四伏，考验一个人的全方面能力。
关定汸知道半途放弃武艺修炼的下场，可嘴上强硬，“我没有错，他错了。”
无病脸上的怒气本就装的，心中骂道，“这么倔强的样子，像极了我对义父啊。”
关定汸撅着嘴，抬头看着太阳，眼中隐隐显出了光亮。
无病心中好笑，“竟然还哭了。”
无病冷笑，“虽然我也觉得当初这个婚约订的确实是仓促了，可老祖宗的态度，你们也该知道，她很固执。定汸啊，老祖宗没有和你们说过，自然是因为你们没有成年，没有行冠礼。我可以透露一点，我和关家有亲，我呢，算是定沁的表哥，当然也是你的表哥，这才是公孙伯祖和老祖宗疼爱我的原因。”
“跟没说一样，此表非不可结亲的表，主要老祖宗坚持，你还得娶我姐。”
无病不接话茬，“呵呵，你觉得你没学到东西，那是因为第二段的训练才刚开始，换成旁人像你这样，我早一脚踹飞了，下不违例。”
“就这种射箭，能练什么箭术，人家练箭都是这样的，‘以牦悬虱于牖，南面而望之。旬日之间，浸大也；三年之后，如车轮焉。以睹余物，皆丘山也。乃以燕角之弧，荆蓬之簳射之，贯虱之心，而悬不绝。’你这种教法，就是让我们射不准射不中。”
无病点点头，“平举长枪，练习臂力，目视远山，练习目力，深扎马步，练习腿力。此三样是射箭的根基。”
“说的好像是真的。”关定汸撇着嘴。
无病不发一言，走到兵器架边，转了一圈，拿起一只黑漆漆的大弓，足足四尺长，无病拉了几把，弓弦铮铮，无病又捡起一壶箭来，反方向走了一百步，冯定异等人面面相觑，没有命令，几人依旧站在空地中间。关泠却觉得有什么精彩要出现，小声说道，“大家注意，寨主要发威了，那可是十二石的铁胎弓，弓弦用的都是上好的牛筋。”一众小迷妹们瞪大了眼睛。
无病声音清脆地说道，“此弓为熊家所造十二石铁胎弓，弓力三百六十斤，名龙舌弓，专为军中猛将订制，百年来，只有十三位猛士用此弓在战阵杀敌。我拿了一把过来，可惜你们谁也拉不开。
此弓卓家供图，谭家供牛角牛筋，樊家供柘木，符家贩来南国鱼胶。此飞梭箭樊家所造，镞如机梭，楛杆挺直，飞箭快、直、远，白家供样本图册和清漆，熊家供镞，东野家供飞羽，李家总揽箭矢销售，南阳郡兵采购百年，此好弓好箭沉寂十载，也该见见风光了。南阳一体啊。”
无病微微摇头，“当年关家始祖，气力如龙如虎，双臂俱可开四十石长铁硬弓，弓力一千二百斤，箭射四百步，可连开十箭，天下第一。军中能开十石硬弓者便是猛将了。为何关始祖如此神威？盖因气功大成，体力浩瀚如海。然后辈不才，难有修习气功成功者，我资质愚钝，跟随恩师讳夏瑰钻研气功，略有小成。”
南宫亥眼神有些缥缈，“总教练当年受九天玄女灵智与神力，曾于山顶揽月满怀，开弓四十石，静立一炷香，双臂都颤抖了，还在咬牙坚持。这些年过去了，他到底进步到何种程度，怕是早就超越关家始祖了吧，能开师父特制的五十石震天弓了吧。”
无病扭身，右手抽出四支箭来，举弓搭箭，如开满月，“用弓者，精兵良将，难学射术，学成者，击杀二百步外，如风吹枯草。用弩者，速成强军，但开一弩之耗时，便可射箭四五支，然纵使强力步兵弩，箭远不过二百步尔，准头略差。”
无病不发一语，静立不动。
清风吹拂，无病眼前的发丝一点点飘动，众人倒吸一口冷气，静静地看着，场中安静下来，蝉声一声声的鸣唱着，关定汸心脏越跳越慢，眼角抽搐，“这是他的真实实力，已经一刻钟了，猛士开弓，停留不过数息便放箭了，他竟然好似石雕一般。”
无病突然横向奔跑，“站着别动，动则死，立则生。”双腿疾走，一时尘土飞扬，嗖嗖嗖嗖，拉弦四下，四箭近乎一条直线飞出，第一支箭射散关定汸发髻，一头没入密林之中，第二支箭穿过冯定异和贾定复二人的脖子中间的空隙，第三支箭，擦着张定牡后脑勺飞过，第四支箭，从任定光的鼻尖掠过。
无病右手下沉，再取四箭，依旧射出。跑到头后，又返身回跑，变为右手持弓，左手控弦，依旧四箭四箭的射，众人齐齐倒吸一口冷气。只见箭只穿过乔木灌木丛缝隙，传来一声声脆响。最后二箭，无病喊了一声，“连珠。”二箭竟然后发先至，赶上上支箭，空中三只箭，首尾相连，笃笃笃三声脆响，射中箭靶。而后噗的一声，林中升起一片淡淡的尘土。
无病喊道，“南宫亥、沈信、鲁婴、韦赴、常亮、琼西、雷车、关泠、月火、纪冷、纪冰、养甲、楼传、月狼、月卓、公孙霞、关菡查箭。”
无病扬手一抛，长弓便落在关定汸怀中，关定汸手忙脚乱，下意识的抱住。
“我就是这么练成的箭术，以后不许有人质疑我的方法。诸位，半个时辰后，山下集合，练习倒功。按我的要求训练，我会为每人制定一个气功修炼的法子，气功速成术，一共三十六章，男女皆可修炼，一人一策，看你们的造化了，如能练会这速成气功气法，便可轻松拉开这十石的大黄弓了。”