沈浪甚至都没有打开食盒，直接道：“周大人，军士们是否吃过？”

周遇吉连忙道：“正在吃饭，下午还需继续操练。”

沈浪点点头道：“好，我们去看看吧。”

“大人用过膳再去不迟。”

“带过去和大家一起吃。”

沈浪的亲卫听到此话，连忙提起食盒跟上，周遇吉眉头微凝，立即跟了上去。

在校场的东北角，士兵们正排着队领取自己的饭食，两个烧饼，一些炒面，再配一小份酱菜。

看到这样的伙食，沈浪很是感慨，太简单了，而这还是来到京师后得到改善的结果，基本能吃饱了。

之前他们在山西，想要吃顿饱饭都不容易，所以士兵们对这样的伙食还很满意。

从山西到京师，他们见到太多的饥民，还有很多被饿死的人。

这年头能有一口饭吃不被饿死就不错了，哪还敢有其他的奢求，之前听到沈浪说每顿有肉食，他们是想都不敢想的。

沈浪没有再多说，直接站到队伍后面去排队。

周遇吉一惊，知道沈浪要干什么了，他从沈浪亲卫手中拿过食盒跟上去，道：“大人，你有专门的饭食，无须在此排队。”

沈浪却是问道：“周大人，军中可有伤兵？”

“有训练受伤和生病的士兵。”

“那就给受伤的士兵送去，伙食好些，他们恢复得也快些。以后，全军上下除了伤兵，其他人的伙食都一样。”

沈浪直接立了规矩，虽然他的声音不大，但周围不少士兵都听到了，纷纷看过来。

沈浪领到了自己的饭食，直接席地而坐，一口咬向手中有些硬的烧饼，有些难以下咽。

这所谓的烧饼，和烤馒头有些像，只是更扁平一些，而且没有调料，也不会放糖，所以也没什么味道，只能起到填饱肚子的作用。

还有那炒面更简陋，就是面粉还有粗粮的混合物炒熟，里面就放了些盐，再无他物。

这玩意儿如果不就着水，比烧饼还难以下咽，真的是卡喉咙。

沈浪吃两口就差点想扔了，太难吃了。

可是一想到几百年后志愿军也吃的这玩意儿，自己好歹也当过兵，不能丢了军人的脸，也只能继续硬着头皮吃下去。

周围的士兵沾上酱菜还吃得津津有味，牛皮既然吹出去了，要维护自己与士兵同甘共苦的形象，以后怕是少不得过些苦日子了。

但是，这种效果也是很显著的，周围士兵的一举一动也显示了对沈浪的敬意。

一旁的周遇吉一边吃还不时的一边和士兵们聊着天，聊些家常里短，进一步拉近了与士兵之间的距离。

显然，他不是第一次这般，他能够赢得部下的敬重，与士兵同吃同住是重要原因之一。

而沈浪不用别人教，自己也学会了这招，毕竟这个不难，难就难在自己愿不愿意去做。

吃完饭之后，休整了半个时辰，然后开始进行下午的训练，而这训练内容，便正式由沈浪接管了，大家也没再那般抗拒。

三个月而已，沈大人也不想那种昏庸无能的人，就算真的无能，操练三个月还能要人命不成？

沈大人所说的练军之法与周大人不同，还果真如此，一上来就提出了一个新名词，叫什么站军姿。

沈浪将自己所有的亲卫都派了下去，因为他们已经大概的掌握了站军姿及各种队列。