“咕、咕、咕。”本来申姜王后还准备趁热打铁，占些小便宜，但是这个时候肚子却不争气的叫了起来，回过神来的申姜王后这才注意到满天星斗！“真是修炼无岁月，寒暑不知年。”虽然说得很夸张，但是当她心神全部沉入努力的冲动中时，时间还真如织上奔梭，就像眼前，眨眼之间竟然不知不觉的就用过了一天，真是浪费。
“有人吗，来个人。”申姜王后冲屋外一声娇吼，早已在外面守候多时的长歌，听申姜王后的声音之后，立马就冲进屋来，生怕迟了会罚掉米粮，一脸恭敬地道：“大当家有什么吩咐在下做的。”
看到冲进屋来的长歌，申姜王后吩咐道：“马上准备十人份的好酒好肉，最好是烤全羊或熟牛肉这些东东。”长歌点了点头，不敢有丝毫的耽搁：“大当家您等一等，小的这就去给您准备。”
没让申姜王后等多久，长歌就带着几个喽啰端着十多斤熟牛肉，“刷”地迅速排成一条，三十多个白面馒头，一只烤全羊，十多斤牛肉外加两大坛陈酿回到了屋子里。
随后就看到这长歌快速走进屋，放下手中的主食，小心翼翼的看了看申姜王后道：“大当家，山寨简单了点，仓促之下就只有这些，有什么不满之处，随后我就吩咐下去，让厨房重新改善。”
申姜王后只顾吃，不想说，冲长歌淡淡点点头，表示还算过得去，随后直接冲他们挥了挥手：“这些东西放下，你们就回去吧，对了，等下叫个人来洗盘子。”
“大当家慢用，我们先退下，吃完后您老叫一声就成。”看到申姜王后还算满意，长歌心中顿时就暗自吐了一口浊气，随后打了一句诺，冲身旁几人挥了挥手，转身就直接退出了洞府。
待长歌等人退下后，申姜王后看了看桌上的东西，虽然比不上宫中所有，那时为了修炼几乎是顿顿都是各种大补之物，但是自她进入造化境以后，一般的百年药材对她来说没有什么用了。
申姜王后肚中空空如也，眼前这白面馍馍，熟牛肉外加两三只山珍野味和烤全羊，顿时让她食欲大开，吃得那个爽，哈喇子流出来了都顾不上揩去，她现在修炼凤凰涅磐虽然身形不会发生变化，但即便有烈焰魂珠这种逆天的东西存在，恐怕以后一段时间将会成为货真价实的饭桶。
一时之间，风卷残云，看到申姜王后如同化身无底洞，不知不觉间甚至都用出了飞錘的技巧，双手之间一道道残影闪过，而桌上的东西自然随之飞快的消失。
短短不过十几分钟的时间，申姜王后就如同土匪进村，全部三光，桌上的十多斤熟牛肉，二三十个白面馒头，外家两只野鸡一只野兔，最后连一根骨烤全羊的骨头都没有留下！
伸了伸懒腰，嘴中喃喃嘀咕：“好久没吃得这么爽，这山珍野味吃起来还算是别有一番风味，只可惜还是半饱。”不知是不是因为修练了凤凰涅磐，经过一夜打坐练气恢复，申姜王后丹田中的灵力，却只恢复了一半，比起以往的恢复速度足足降低了好几倍！
感觉自己体内的变化，申姜王后顿时忍不住暗自在心中嘀咕：“难怪这凤凰涅磐这么不受人待见，不仅本身修为精进极慢，就连浪费粮食也得够多的了，吃都会吃穷！内修功法也受到影响，我修炼的焦尾琴灭魂诀况且如此，要是其他内修功法，恐怕在凤凰涅磐的影响之下的直接失去作用。”
虽然焦尾琴灭魂诀受到影响，但是申姜王后却丝毫没有放弃修炼凤凰涅磐的想法，灵力恢复慢没关系，有烈焰魂珠这种神奇的东西存在，自身灵力分分钟就能恢复过来。
申姜王后没有选择烈焰魂珠来恢复自己昨天耗损的灵力，劳逸结合，虽然凤凰涅磐一天时间不到就被修炼到了第三层，但是全靠融合那位二当家的经验，再加上她体内遗留的药力和本就达到造化境的修为所致。经过一天一夜的修炼，心神耗损不少，所谓的劳逸结合，不只是身体上的疲劳，乃是心神上的疲劳！
申姜王后心中打定主意的之后，冲屋外吩咐了一声，没得多久专门守护在外面的喽罗，立时准备好了洗漱用品，申姜王后打扮了一番，这才开始慢悠悠地打量着神龙寨的环境，一边漫无目的地欣赏周围还算不错的风景。
神龙寨处于神龙山脉中段，山寨易守难攻，清晨的神龙山云雾缭绕，崖烟弥漫，再加上一阵阵清风吹过，也算是别有一番滋味。申姜王后活动了一番筋骨，正准备回到自己所住那个洞府之时，长歌顿时就迎了上来，道：“大当家，您的早饭已经备好，不知您是在洞府之中呢，还是在大厅上？”
申姜王后审视了长歌一番，突然开口道：“把东西拿到我住的那个小院，以后这神龙寨上下的事情就暂时交给你长歌，除了一日三餐以外，没事儿的时候就别来打扰我。”内心打着鼓的长歌听到申姜王后的话后喜上眉头，一脸激动：“大当家放心，长歌一定替您管理好山寨。”没想到这小子乌鸡变凤凰，直线开挂！
申姜王后点了点头，准备回到自己洞府的时候，转念之间，她想起了那飞狐公子，随之凤目投向长歌开口道：“对了，那飞狐公子现在怎么样了。”
说到飞狐公子，长歌眼珠子顿时不由一缩，瞳孔深处闪过一道恐惧，回过神来恭敬地道：“回禀大当家的，他的事儿不妙，小的在山寨地牢中看过了他，应该活不了多久，也就是这两天的事情。”
“我先回洞府，等一会你把那飞狐公子给我带到洞府来。”申姜王后皱了皱眉，吩咐了一声之后，转身就向自己所住的洞府迈步而去。
回到洞府之后，申姜王后看了看桌上的东西，几个白面馒头，一两斤熟牛肉，外加一大碗白米饭，申姜王后暗自满意地点了点头，没再炼时，食量便少了下来，原来这样，也不能说算吃穷自已吧！随便吃了点东西之后，左右没事，索性申姜王后就在院中开始活动起筋骨来！
正好这洞府以前是那飞狐公子住的地方，宅子的角落之中好家伙不少，不仅有健美塑形器具，那些兵器也不少，十八般武器都是齐全的，申姜王后首先就开始练起飞花手，随着申姜王后飞花手在院中施展开来，指尖一股股劲风撕裂着四周空气，刹那间只听见一声声轰鸣颤动在院中响了起来。