感慨只是一瞬间，唐三爷就放下那些无谓的感叹。
练拳者可以反思，但假如对“武”都产生怀疑，那么对自身的修炼是十分不利的。
言归正传，他透过电脑说道：“小叶，你拳法化神，已经真正踏入内家，对拳法自身的体悟肯定也有很大长进，所谓的内劲，其实并不神奇，阳为刚，阴为柔，武道不外乎阴阳之道，外家只练刚，刚过易折，过度消耗精血，所以老来身体毛病多。内家则是融合阴阳，刚柔并济之道，内劲的基本要诀就是“以柔而用刚，以缓而用疾”。”
“以柔而用刚，以缓而用疾。”叶高山琢磨这十字要诀。
柔，缓，似乎一进入内家都要和慢字联系起来，但是手一慢，脚一慢，还有力量吗？
叶高山十分的不解，天下武功，唯快不破，这八个字都被人念烂了，他以前也一直以这八个字为圣经，拳法追求快狠准，正因为此，有些观念，发力技巧已经深入骨髓，要颠覆起来才困难。
唐三爷眼光何其毒辣，一针见血的指出：“你毕竟是练泰拳出身，而且练到了最高境界，打拳的风格肯定深受其影响，这不是你练内家拳短短数月能够改变的，不用心急，慢慢调适。我先把内劲的发力技巧和你沟通一下，你记住后再揣摩理解，内家拳传承千年，博大浩渺，妄想短时间内就吃透就入了魔道，要小心走火入魔。”
叶高山受教点头。
唐三爷这才缓缓道：“内劲发力技巧有四点，一是“气血为一”，凝气血为一体，聚内气于丹田，发劲才能得心应手。二是“随机而生”，此即吸之气聚，呼之力达，无念而领，无意而成，力行于无念领气之时。三是“曲住伸行”，曲住要身低式小，伸行要伸筋拔力。此即曲住为阴为虚，伸行为阳为实。曲回伸进，闭转腾挪，拔力于曲住伸行之间。四为“柔中出刚”，起式时手动为柔，手在胸时出手为刚；落式时含胸为柔，落点时发劲为刚。起如水之翻浪，落如霹雳击地，劲发于一起一落之中。”
“你且记住这四个要点，悟透了自然内劲随之勃发，还有，这四点不可分割，分出四点是更容易记忆，但用起来只有一点，四点合一才是真正的内劲发力之道。”
唐三爷一番指点都是书面道理，叶高山自然不可能醍醐灌顶，一触而就。
不过这四个要点至少给他指出了一条道路，让他不至于偏行绕路。
内家之中，气行于体，走火入魔并不是虚妄。
他冷静下心思，和唐三爷又说了几句，再和洛芙娜告别，关了MSN。
走到阳台上，望着天空中挂着的青色月亮，体内气血无意而动，缓缓聚于肝胆。
他现在已经习惯了控制气血，融入道家养生之道，什么时候血流肝，血流肺，血流脾，血流肾，血流心，都按时辰调配，控制气血的功夫只有拳法入内，进入练气化神的阶段才变得强大，用气血温养五脏六腑，调养身体。
“气血为一，随即而生，曲住伸行，柔中出刚。”他脑海里不住盘旋十六字要点，渐渐痴了。
一醒过来，太阳已从地平线上跃出，天空中露出大片鱼肚白。
不知不觉，就在阳台站了一夜。
只有太阳升起，阴阳转换，引起他体内气血的反应，这才醒来。
他身体也没有倦怠之感，这种养气功夫其实和睡觉差不多，不过守住了脑海灵台一线，不会噩梦丛生，反而休息得更好。