半夜时分，正在修炼的方小晴门被敲响，她疑惑地把门打开，就看着江浊穿着睡衣抱着大熊玩偶站在门口，微眯着眼睛，一手捂着嘴打着大大的哈欠。
“有事？”大晚上不睡觉来敲门，方小晴可不觉得江浊是闹着玩，“不舒服？”
“四师姐，我做噩梦了，今晚想跟你睡。”江浊揉着眼睛说着，自顾自地向方小晴的床走去。
方小晴出门看了下隔壁已经熄灯的姜淑白的住处，然后又看向屋内正赖在她床上的江浊，奈地叹了口气。
修仙人辟谷之后其实对口腹之欲和睡眠相对应减少了，但是如果不是闭关冲修为，觉还是需要睡一睡的。毕竟维持身体机能也是需要耗费灵力的。强行几天不眠不休地修炼的话，身体第一个吃不消，容易走火入魔。
所以一般修仙之人还是会睡觉和吃饭用以维持平常身体所需，而不是从修炼的灵力匀一部分去维持身体消耗。当到了张沐云，方小晴这种境界的时候，睡眠就属于可有可了，因为这点消耗灵力在吸收的灵力里属于九牛一毛，完全不足以引起注意。只是偶尔还是需要睡一下。不然消耗的灵力是成倍增长的，总有一天哪怕是大乘期也敌不过身体的对休息的叫嚣。
方小晴又开始继续修炼了，不过很快一双手环上了她的腰间，打断了她的修炼。
方小晴回头看向被踹下床的可怜玩偶，又看着梦呓的江浊，宠溺地掐了一下她的脸颊，熄灯睡觉。
第二天江浊一睁眼便看见正在床边修炼的方小晴。屋内周围没有熟悉的绿植，整个屋子整洁朴素。
“三师姐早。”江浊微微睁开眼，一点也没有走房的意识。
“早。”方小晴从入定中回神，朝江浊点点头。
江浊伸了个懒腰，转了个身继续睡觉。
方小晴看了一下外面，估摸着时辰，然后犹豫片刻便将江浊从床上拽起。
“修炼。”
方小晴摇了摇江浊，想让她醒醒神。谁知江浊就像个布娃娃一般任凭她怎么摆弄，灵魂依旧在抱周公大腿。
江浊是被一股凉意惊醒的，意识回笼的时候她已经开始在方小晴的监督下运行着宗门心法，让灵力在身内按一定顺序流转，排杂精练然后沉入丹田，再引新的灵力继续循环步骤。
待吸收灵力足够后开始将灵力用出去。
江浊这几年都在升景峰听阵法讲解，张沐云也看的不，江浊确实有阵法上的天赋。
目前江浊只会一些基础的小型阵法，用灵物布置中型或大型阵法的理论江浊知道，但江浊用不出来。
走神着，却被方小晴用油纸伞轻轻敲了下脑袋，一个不稳便摔倒在地。
“你用灵阵太被动了。你应该主动把灵力汇聚在脚下，然后才是用灵阵引入你法引入的剩余灵力，这样才能把速度发挥到极致。”方小晴指点了几句，然后亲身示范了一下。果真如方小晴说的那般，速度提快了不止一倍。
“但是灵力消耗怎么办？”江浊问道。
方小晴回应就一个字：“练。”
“练习在使用灵力的情况下，吸取周围灵力进行循环。虽然不如正常引灵那般稳定快捷，但可以提高你在战斗中的续航能力。”方小晴说。
“三师姐。”江浊突然间说了一句，“原来你也能说这么多话的啊……”
方小晴言以对，只是用伞敲了敲江浊：“练。”