要了解花姑，还得从一个叫灵宝派的道派说起。
灵宝派，亦称阁皂宗、葛家道，为东晋末年葛玄创立的一个道派，活跃于江南一带，该派是以信奉和传承《灵宝经》系而形成的教派，也因主传与主修《灵宝经》系而得名，尊崇元始天尊为最高神。
汉末黄巾起义失败，张鲁降曹后，曹操令天师部众北迁，天师道众遂散布天下。魏晋时期，由于统治者对道教活动的限制，天师道的发展暂时停滞。但是一些散落各地的天师道教徒仍然十分活跃，渐渐形成了一些新的道派，其中葛玄、葛洪祖孙二人之流派并称为葛家道，又名灵宝派。
花姑原名黄灵微，因道行高洁，被世人尊称为花姑。她便是葛洪创建的灵宝派的传人。没有人知道她来自何方，她武功超群、法力无边，来无影去无踪。
灵宝派传人本来就不多，花姑又是修炼最好的一个，于是民间有许多关于她的传说。一说她是神仙下凡，专门来人间打抱不平，惩治那些十恶不赦之徒的；另一说她是白蛇转世，用神奇的符咒救死扶伤，解救患病的老百姓于苦难之中，经过她治好的老百姓不计其数。
没有人看清过花姑的面容，人们只知道她常着一袭白色的道袍。她时常游历于山水之间，路见不平拔刀相助，要么为病痛中的百姓消灾解难，要么让那些欺行霸市的街头混混得到应有惩罚。
至于花姑究竟有多厉害，民间也说不出个所以然，大家只知道她是个世外高人，功力深不可测，从未遇到对手。真可谓“十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名”。
灵宝派是一个很神秘的教派，传说修炼的人功力达到一定程度就可以开天眼，能看到人间和仙界种种常人看不到的景象，对天地万物都有异于常人的感应。元始天尊就曾托梦于花姑，说在睦州有个叫陈硕真的女孩将来会成就大业，造福天下百姓，是灵宝派的好人选。于是花姑在几年前就暗中观察，她发现陈硕真果然异于常人。
单从长相上看，陈硕真就比同龄的其他孩子高出一头，她虽然是个女孩，却力大无穷，无论提还是举，很多大人都不是她的对手。
陈硕真父母早亡，在那个兵荒马乱的年代，只有几岁的她便带着妹妹乞讨为生，别人乞讨都是穿得破破烂烂肮脏至极，陈硕真姊妹俩却不一样，虽然也是穿着缀满补丁的衣裳，但每天都干干净净的，她们也不像其他人一样蓬头垢面，陈硕真不但把自己收拾得干净利落，还每天帮妹妹梳洗，姊妹俩都干干净净整整洁洁的，一点都看不出是流浪乞讨的人。也因为这一点，陈硕真姊妹俩总是更能讨得大家的怜惜，总有好心人施舍一些吃的给她们。陈硕真总是先让妹妹填饱肚子，有多余的自己再吃。陈硕真还有一点特别讨人喜欢，就是但凡给予她们帮助的人，她都要主动帮着那家人做一些家务活，由于她天生力大无穷，很多大人才能做的农活她做起来都得心应手。要不是灾荒年月家家户户都举步维艰，以陈硕真的能力随随便便找个人家帮佣也能很轻松地生存下来。可是岁月就是这么无情，或许是上天知道她最终要成就一番大事业，所以必先“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这也算是对陈硕真的考验吧。
靠着这股韧劲，陈硕真硬是一个人把妹妹拉扯大了，直到那户好心的人家收养了妹妹，她才放心地去了一个大户人家家里做佣人。
花姑原本就对陈硕真颇有好感，经历开仓放粮事件后，她更加认定陈硕真不但天赋异禀，而且胆识过人，胸怀大志。敢在归甲的太监眼皮底下开仓放粮，那是多少英雄好汉连想都不敢想的事，她一个帮佣的丫头却做了，而且事后一点都不畏惧。难怪上天指定要她做灵宝派的传人。
开仓放粮那天夜里，本来花姑是要去救陈硕真的，当她赶到李家府宅的时候，发现老百姓已经冲进柴房救出了陈硕真。看到乡亲们背着奄奄一息的陈硕真漫无目的地仓皇逃窜，后面的官兵还在紧追不舍，眼见官兵就要追上来了，花姑施展法术，在官兵面前腾起一阵浓雾，一时间，官兵们竟然迷失了方向，等到浓雾散去，老百姓也已经跑出很远了。
花姑施展法术，变幻出一道光亮，指引着老百姓直接就到了道观。又在他们准备的药瓶里加入了自己独家秘制的丹药，所以陈硕真很快就康复了。
为了不引起怀疑，花姑始终没有现身，当时那帮救陈硕真的老百姓以为自己做了好事感动了上天，所以才有了那道亮光，他们哪里知道这一切都是花姑在暗中相助。直到赶到那个废弃的道观，乡亲们都没有觉察出异样，他们对着天上的明月作揖磕头，感谢上苍让自己逃过一劫。
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